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손톱이갈라지는 이유, 쉽게 알아보는 원인과 관리법 손톱이 갈라지는 이유손톱이 갈라지는 이유는 여러 가지 요인에 의해 발생합니다. 우선, 영양 부족이 그 중 하나입니다. 비타민과 미네랄은 손톱의 건강에 필수적인데, 특히 비타민 B와 아연, 철분의 부족은 손톱을 약하게 만들어 갈라지게 합니다. 이 외에도 불충분한 수분 섭취나 잘못된 식습관은 손톱을 더욱 약화시키는 원인이 될 수 있습니다.손톱이갈라지는 이유 더 알아보기또한, 손톱이 갈라지는 이유는 외부 환경으로 인한 손상 때문입니다. 찬 공기, 강한 자외선, 그리고 화학물질에 지속적으로 노출되면 손톱의 보호막이 손상되어 갈라지기 쉽습니다. 이는 특히 겨울철에 더욱 두드러지며, 손이 많이 닿는 주방과 청소 등에서 나타나는 경우가 많습니다.세로로 갈라지는 손톱의 경우, 주로 체내 수분 부족과 관련이 있습니다. ..
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