지속 가능한 다이어트의 중요성
지속 가능한 다이어트는 단순히 체중 감량이나 몸매 관리를 넘어서, 환경과 생태계에도 긍정적인 영향을 미치는 방법론을 의미합니다. 이러한 다이어트를 통해 개인의 건강을 증진시키고, 동시에 지구의 자원을 보호할 수 있습니다. 식단을 어떻게 구성하느냐에 따라 우리 몸뿐만 아니라 지구의 미래도 결정될 수 있음을 인지해야 합니다. 지속 가능한 다이어트란 무엇인가요? 지속 가능한 다이어트는 식품의 생산, 소비 및 폐기 … Read more