세일 상품 헬스 기구 할인 아이템 리스트 5

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헬스 기구 추천 상품 리스트 TOP 5

오마이가 AB 슬라이드 복근운동기구 홈트, 블랙

TANI 가정용 다용도 철봉 운동기구, 블랙

코멧 스포츠 스텝박스 3단, 블랙+그레이

이고웰 프리미엄 무게조절 덤벨 바벨 세트, 20kg, 1세트

LMLL&PP 접이식 평벤치 3in1 폴딩 벤치프레스 플랫벤치 인클라인벤치 헬스 홈트레이닝 덤벨 바벨 운동 025 튼튼 평벤치

헬스 기구 관련 정보

[헬스코칭⑦] 이 가을, MZ 세대에서 인기 뜨거운 마라톤

신체적 충돌이 없고, 기구나 장비를 이용하지 않아 안전하다. 마라톤을 완주하기 위해서는 꾸준히 연습하고 체력을 키우는 과정에서 다이어트 효과를 볼 수 있다. 42.195㎞의 마라톤 풀코스를 완주하면 약 3000kcal 정도의 칼로리 감소 효과가 있다. 특히 마라톤은 전신의 지방을 감소시키는 데 효과적이다. 실제로…
출처 : 일간스포츠

초고령사회 AI, 의료 대전환기…헬스케어 산업계 대응 전략은?

따라서 초고령화라는 인구 구조의 변화는 국내 헬스케어 산업계에 위기이자 기회가 될 것으로 전망된다. 고형우 지원관은 “한국은 경제협력개발기구(OECD)에서 고령화에 따른 의료비 증가세가 가장 급격하고, 지역 의료서비스 접근성 격차도 크다”라며 “정부는 이러한 문제를 해소하기 위해 맞춤형 의료나…
출처 : 이투데이

헬스케어 테크기업 리모, 팁스 선정

리모(대표이사 배은경)는 AI 헬스케어 스타트업으로서 중소기업벤처부가 주관하는 팁스(TIPS) 프로그램에 최종 선정됐다고 8일 밝혔다. 팁스는… 보조기구로 활용되고 있다. 한편 리모는 최근 대만의 파트너사인 ACCURATUS 본사를 방문하고, ‘2024 글로벌 엑셀러레이팅 지원사업’에 선정돼 10월부터…
출처 : 데이터뉴스

“근감소증 결코 가볍게 볼 질환 아냐… 20대부터 근력운동 필수” [헬스조선 젊은 명의]

헬스장에서 운동할 때는 상담을 받은 뒤 부상 위험이 적은 운동기구 위주로 이용할 것을 권한다. 특히 허벅지 근육처럼 큰 근육을 키울 수 있는 운동이 추천된다. 젊은 사람만큼은 아니어도, 70·80대 역시 근력 운동을 통해 근육이 늘어나는 효과를 볼 수 있다. 우리나라보다 일찍 고령화를 경험한 일본에서…
출처 : 헬스조선

이유비, ‘워너비’ 직각어깨 비결 공개…”주 5~6회 어깨 펴기 운동”

그는 주 5~6회가량 헬스장에 들러 등과 어깨 운동을 하고 있다고 밝혔다. 이어 “여자들은 특히 어깨가 진짜 중요하다. 느낌 알지 않나. 이 각”이라며 웃었다. 이유비는 먼저 TRX라는 기구를 통해 인버티드 로우, 니업 운동을 했다. 이 운동은 자신의 체중을 이용해 등과 코어 근육을 단련할 수 있다. 이유비는 몸의…
출처 : 한국경제

유스바이오글로벌, 일본 쇼난 헬스 이노베이션 파크 입주

바이오 소재 기반의 재생의료 혁신 기업 유스바이오글로벌(대표 유승호)는 지난달 26일 일본 쇼난 헬스 이노베이션 파크(쇼난 아이파크)에 입주해… 유스바이오글로벌은 당뇨성 족부궤양 치료제를 시작으로 일본 PMDA(의약품의료기기종합기구)와 미국 FDA에 IND(임상시험계획승인) 접수를 추진 중이다. 이번…
출처 : 프라임경제

85세도 ‘윤성빈 꿀벅지’ 된다…헬스장 100% 이용하는 법

홍 교수는 “보이는 근육 위주로 운동하기 때문에 엉덩이 근육이나 허리, 기립근 운동을 놓치는 경우가 많다”며 “최대한 헬스장에 있는 모든 기구를 다 써보라”고 조언했다. 헬스장에서 PT를 받지 않더라도 상주 직원에게 적극적으로 질문하길 권한다. “이 기구는 어떻게 쓰는 거예요?” “한 번만…
출처 : 중앙일보

“초보자나 숙련자나 마찬가지”…근력 운동 시 주의해야 할 기구는?

헬스장에서 사용하는 운동 기구도 주의가 필요하다. 자신의 체형, 기동력, 힘의 균형, 움직임의 한계 범위 등을 고려하지 않고 운동 기구의 보편적인 경로만 쫓다보면 부상을 입을 가능성이 높아진다. 근육의 균형도 생각해야 한다. 가령 특정 근력을 강화하는 운동을 하면 해당 부위의 반대쪽 근육 상태도…
출처 : 코메디닷컴

오세훈 “몸·마음 함께 건강한 서울로…건강도시 만들겠다”

오는 27일까지 사흘간 진행되는 이번 총회는 세계 20개국 49개 도시 대표단과 14개 국제기구, 17개국 주한 대사관 관계자 등 1200여 명이 참가하는 역대 최대 규모 행사다. 오 시장은 “팬데믹 이후 원 헬스(One Health) 개념을 중심으로 환경과 사람 모두를 건강하게 만드는 일이 더욱 중요해졌다”며 “전 세계 인구의…
출처 : 뉴시스

오세훈, 지구 전체가 하나의 건강공동체 ‘원 헬스’ 비전 제안

원 헬스(One Health) 비전을 선포하고 환경과 사람 모두가 건강한 ‘웰빙 도시’의 실현을 제안한다. 서울시는 25~27일 사흘간 동대문디자인플라자(DDP)에서 ‘제10차 건강도시연맹 세계총회’를 개최한다고 24일 밝혔다. 총회는 세계보건기구(WHO) 서태평양 건강도시연맹(The Alliance For Healthy Cities·AFHC) 창립 20주년…
출처 : 뉴스1

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